کربوهیدرات
تنها انرژی مورد مصرف در سیستم عصبی است که در مصرف پروتئین بدن صرفهجویی و باعث جذب کلسیم و فسفر میشود
فیبر
برای سلامت قلب و کنترل وزن بسیار مفید است. فیبر همچنین مدت زمان لازم برای هضم و جذب مواد مغذی را افزایش میدهد
پروتئین
باعث افزایش تودهی عضلانی و قدرت بدنی میگردد و باعث سلامتی استخوانها و کاهش میل به غذاهای متنوع میگردد
پتاسیم
وجب افزایش شادابی و تحرک در فرد می شود، فشار خون بالا را کنترل میکند و خطر ابتلا به سکتهی مغزی را کاهش میدهد
کالری
باعث جلوگیری از پیری زودرس میشود چون با مصرف این خرما فرایند نفوذ رادیکالها به داخل بافتها جلوگیری میشود
کلسیم
این خرما سرشار از کلسیم بوده و در انعقاد مراحل خون دخیل است و باعث تنظیم ضربان قلب میگردد
ویتامین ب۶
در فعالیت های عصبی بدن مؤثر است و خوردن خرمای کباب باعث رها شدن قندهای ذخیره ای بدن میشود
آهن
موجب افزایش مقاومت و رشد بدن میشود. همچنین این میوه رنگ موزون به پوست میدهد
نوع
سوپر لوکس, لوکس, درجه یک, درجه دو
وزن
۲۰۰ گرمی, ۲۵۰ گرمی, ۳۰۰ گرمی, ۳۵۰ گرمی, ۴۰۰ گرمی, ۴۵۰ گرمی, ۵۰۰ گرمی, ۶۰۰ گرمی, ۶۵۰ گرمی, ۷۰۰ گرمی, ۷۵۰ گرمی, ۸۰۰ گرمی, ۹۰۰ گرمی, ۹۵۰ گرمی, ۱۰۰۰ گرمی, ۱۲۰۰ گرمی, ۱۵۰۰ گرمی, ۲۰۰۰ گرمی