پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک ۳۰۰ گرم بدون طعم

کراتین فارماتک

فارما تک

300

ایران تحت لیسانس ایتالیا

افزایش قدرت عضلات بهبود کارایی در تمرینات سخت افزایش سطح انرژی

بزرگسالان

بیماران کلیوی، دیابتی و سایر افرادی که در معرض خطر بیماری‌های کلیوی قرار دارند از مصرف مکمل کراتین اجتناب کنند در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی برای دریافت مکمل کراتین با پزشک مشورت شود در دوران بارداری و شیردهی با دستور پزشک مصرف شود مکمل کراتین ممکن است باعث افزایش وزن شود پس از مصرف کراتین فرد بیشتر در معرض کم‌ آبی و عدم تعادل الکترولیتی قرار می‌گیرد، در نتیجه بهتر است برای پیشگیری از افزایش دمای بدن و کم‌آبی در حین ورزش یا در هوای گرم، مایعات فراوان نوشیده شود.

سازمان غذا و دارو

پنج روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین را با 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.

بدنسازی

پودر