دانه چیا اسپایکس ارگانیک ۱ کیلوگرم

بنابراین، چگونه باید دانه‌های چیا را مصرف کنید؟ دانه‌های چیا کاربردهای متنوعی دارند و می‌توان آن‌ها را به راحتی به دستور العمل‌های مختلف اضافه کرد.,شما می‌توانید روزانه ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری (حدود ۱۵ تا ۳۰ گرم) مصرف کنید.,می‌توانید آن را به ماست، اسموتی یا موسلی خود در صبح اضافه کنید، روی سالاد خود بپاشید یا به عنوان یک ماده در نان‌های خانگی خود استفاده کنید.,دانه‌های چیا را می‌توان به جای تخم مرغ در دستورهای غذایی وگان نیز استفاده کرد، زیرا وقتی در آب خیس می‌خورند، حالت ژله‌ای پیدا می‌کنند.

The Spicex Organic SpiceX Chia Tohumu 1 Kg