دستگاه ساعد مبارز

100 * 79 * 56 سانتی متر

ندارد

مشکی - سفید - طوسی

25 کیلوگرم

100 کیلوگرم

به عنوان وسیله کمکی می باشد

پشت دستگاه بایستید به مقدار لازم وزنه دستگاه را تنظیم می نمایید., آرنج را روی بالشتک مقابل قرار می دهید ., با دستان صاف دسته دستگاه را میگیرد و از آرنج خم می کنید و به سمت بالا حکت می کنید.